갱년기(폐경 전후)에는 여성과 남성 모두 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있다고 해요.40대 중반~ 50대에 진행되는 갱년기의 증상을 미리 알고 영양제를 준비하면갱년기를 잘 이겨낼 수 있겠죠??여성 갱년기 증상 (폐경기)주로 에스트로겐 감소로 인해 발생한다고 합니다.혈관 운동 증상안면 홍조 (얼굴이 갑자기 화끈거림)야간 발한 (밤에 땀이 많이 남)수족 냉증 (손발이 차가워짐)정신적 변화우울감, 불안감기억력 저하, 집중력 감소불면증신체적 변화질 건조증 (성교통, 가려움)요실금골다공증 위험 증가 (뼈가 약해짐)피부 탄력 저하, 탈모남성 갱년기 증상남성도 테스토스테론 감소로 인해 증상이 나타날 수 있죠, 남성의 갱년기가 더 무섭다는 말도 들었어요.덜덜.~에너지 저하 & 피로근력 감..